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三伏农事忙，防暑不能忘
2024-08-05
三伏分为初伏、中伏和末伏。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏期间，常常伴随着高温、暴雨和强热对流天气，对果树的生长发育和人体健康带来了一系列的挑战。
三伏期间从事的农事活动
由于夏季高温多湿的气候条件，果树易受病虫害侵袭。在三伏期间，农民需要加强对农田的巡视和管理，及时发现病虫害，采取相应的防治措施，保障果树的健康生长。
由于气温高且水分蒸发量大，三伏期间土壤水分迅速流失，容易出现旱情。农民需要根据作物需水量和土壤湿度状况，合理安排灌溉，保持土壤湿润，为果树结果提供良好的生长环境。
农民在三伏期间需要注意人工遮阳、增加通风，为果树提供适宜的生长环境。同时，他们还需要注意防晒和做好防暑降温的工作，保护自己的身体健康。
农民在三伏期间可以利用新技术来提高果树的适应能力和产量。例如，通过节水灌溉、遮阳网、温室等措施，调节山场环境，提高果实的产量和品质。同时，通过利用气象监测和信息技术，及时获取天气信息，科学合理地安排农事活动，提高农业生产的效益。
高温作业的同时预防中暑
在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。
大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失，运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。
少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。
尽量避免正午时段在户外工作，在户外时应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。
如：藿香正气水、仁丹、十滴水、风油精等。
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